APRENDER A HABITAR

EL CUERPO

La intención es que puedas ir aprendiendo una manera amorosa de relacionarte con tu cuerpo, tu imagen, tu alimentación y tu proyecto de vida.

PSICOEDUCACIÓN NUTRITIVA

Te acercamos una propuesta que tiene que ver con tu compromiso con vos misma, un proceso en donde ocurre un descenso de peso lento y consciente y por eso mismo con resultados sostenibles.

Close-up of kale salad and vegetables
Still Life Photography
Woman cutting fruit
 
 

LOS PILARES DE NUESTRA PROPUESTA

PARA BAJAR DE PESO

TERAPÉUTICO

Proponemos modos para afrontar la vida desde otra perspectiva, trabajamos sobre la motivación y el proyecto. ¿Cómo?  Ayudando a identificar los patrones que se repiten y las emociones más características para ir aprendiendo a regularlas, respetar y aceptar el cuerpo que las trajo hasta acá.

NUTRICIONAL

Enseñamos a comer bien, sano, saludable, dejando de lado las dietas restrictivas, interrumpiendo el circuito de restricción atracón e introduciendo conciencia en la alimentación, cómo comer en el aquí y ahora -mindfullness eating- porque el descenso de peso viene de la mano del orden y del cambio de hábitos, mejorando la relación habitual y emocional con la comida.


EMOCIONAL

Identificamos patrones internos a través de la biodecodificación y las constelaciones familiares. Descubrir lo que se repite y hace daño para afrontarlo y evitar la frustración, entender y cambiar lo que ya no es funcional, encontrar al niño interno para restablecer la relación con él, comprender el proyecto sentido, cortar lazos, pararte en los propios pies y caminar con consciencia de lo que se viene a trascender y sanar.

 

TESTIMONIOS

“Desde que tengo uso de razón siempre tuve una relación conflictiva con la comida, amor-odio. Varias veces logré un descenso de peso pero al tiempo volvía a subir. Hoy me encuentro en un camino de sanación conmigo misma y con la comida y por eso me sumé a GAEC, donde me siento muy acompañada por los profesionales y por el grupo de compañeras, conversamos nuestros miedos, tristezas, alegrías, es mucho más que un grupo de descenso. No solo se trata de un plan de alimentación si no de intentar lograr una alimentación consciente y más saludable, algo que para mí es muy importante poder corregir porque soy ejemplo de mis hijos. Al formar parte de esta gran familia que somos en GAEC siento que puedo hablar libremente y que me van a escuchar amorosamente, que es el lugar en donde pertenezco ya que no me juzgan ni me "retan" sino que vamos a reflexionar sobre porqué tomamos ciertas decisiones. Soy muy feliz de formar parte de ésta red de amor!"

Andrea, 34.

NO HAY FÓRMULAS MÁGICAS

​SOMOS VOS Y NUESTRO EQUIPO

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ALICIA ALEMÁN

CREADORA DE GAEC Y PSICÓLOGA

Especializada en trastornos de la conducta alimentaria.

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CECILIA GIANNAZZO

CREADORA DE GAEC Y ABOGADA

Es nuestro motor, la que mantiene todo funcionando.

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ROCIO XAUBET FERNANDEZ 

DECODIFICADORA

BIOEMOCIONAL

Especializada en sobrepeso y obesidad.

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SERGIO BENÍTEZ

PSICÓLOGO CONSTELADOR

Especializado en orientación familiar y sistémica.

MARÍA ARROYO

LICENCIADA EN NUTRICIÓN

Antropomentrista nivel 2

por ISAK

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MICAELA LUCERO DENTE

LICENCIADA EN NUTRICIÓN

Especializada en trastornos de la conducta alimentaria.

 

BENEFICIOS SALUDABLES

Que hagas ejercicio y comas sano son dos cosas que pedimos en el tratamiento, entonces hicimos acuerdos con distintas marcas y profesores para que nuestra comunidad pueda disfrutar de descuentos en clases de actividad física y viandas. No hay excusas, es momento de cuidarte y elegirte!

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CONTACTO

LLAMANOS

+54 9 11 3489 2600

ESCRIBINOS

DÓNDE ESTAMOS

San Isidro.

Benavídez.
Zona Norte GBA

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